Ayurveda – Das Kapha Dosha

Kapha-Dosha ist das Dosha der Erde und des Wassers. Kapha ist so wie Pitta in unserer Verdauung und der unteren Verdauungsorgane vorherrschend anzutreffen so wie in allen Flüssigkeiten unseres Körpers. Kapha-Dosha-Typen sind, wenn sie im Gleichgewicht sind, ausgeglichene und Routine liebende Menschen. Genussmenschen könnte man sagen. Ist Kapha allerdings im Ungleichgewicht führt es in unserem Körper zu Übergewicht, Verdauungsproblemen, fettiger Haut, Trägheit, Müdigkeit und Abgeschlagenheit. In diesem Workshop lernst du das Kapha-Dosha genauer kennen. Lernst wie du durch deine Ernährung, Routine, Asanas und Pranayama das Kapha in Gleichgewicht bringen kannst und auch wie du die Anderen Doshas anregen kannst um Kapha nicht vorherrschend werden zu lassen.

Es wird zum Schluss immer einen Snack geben,

der für das jeweilige Dosha gut ist.

Der Workshop kostet 40€ (Mitglieder erhalten 10% Rabatt)

Bei Buchung von mehreren Workshops bekommst du 10% Rabatt

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