Ayurveda – Das Pitta Dosha

Pitta-Dosha ist das Dosha des Feuers in Verbindung mit Wasser – das Dosha was in unserem Körper Hitze erzeugt und für Wärme steht. Alle Enzyme die zu unserer Verdauung beitragen sind mit dem Pitta Dosha in Verbindung. Alles was in unserem Charakter das Feuer in uns herausbringt wird mit Pitta in Verbindung gebracht. Ist Pitta ausgeglichen trägt es zu einem energie-gefüllten Lebensstil bei. Ist Pitta im Ungleichgewicht kann es sich nach Außen hin bemerkbar machen in Form von Haut-Problemen, Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Migräne, Schlafstörungen, Verdauungsstörungen wie Sodbrennen und ähnlichem beitragen. In diesem Workshop lernst du das Pitta Dosha genauer kennen. Lernst wie du es erkennst und wie du das Feuer in dir entfachen kannst oder aber herunter kühlen kannst.

Wir werden zusammen Atmen-Übungen erlernen die entweder das Feuer ankurbeln oder aber herunter kühlen kannst und welche Asanas und Ernährungstricks dazu beitragen dein Pitta wieder in

Gleichgewicht zu bringen.

 Es wird zum Schluss immer einen Snack geben,

der für das jeweilige Dosha gut ist.

Der Workshop kostet 40€ (Mitglieder erhalten 10% Rabatt)

Bei Buchung von mehreren Workshops bekommst du 10% Rabatt

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