Ayurveda – Das Vata Dosha

Vata-Dosha ist das Dosha der Luft und des Raumes. Data ist vorherrschend in unserem Kopf bzw. Geist. Vata-Dosha-Typen sind kreativ und geistreich. Ist es im Ungleichgewicht, kann es zu psychischen Erkrankungen führen und sich auch in deinem Körper in Form von Gelenkschmerzen, Verdauungsproblemen und Knochenbeschwerden führen. In diesem Workshop lernst du das Vata-Dosha besser kennen und erkennen.  Lernst wie du es durch Asanas, Ayurvedische Eigenbehandlungen und Pranayama und auch durch Vermeidung von bestimmten Lebensmitteln und Routinen ins Gleichgewicht bringen kannst.

Es wird zum Schluss immer einen Snack geben,

der für das jeweilige Dosha gut ist.

 

Der Workshop kostet 40€ (Mitglieder erhalten 10% Rabatt)

Bei Buchung von mehreren Workshops bekommst du 10% Rabatt

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