Mindful Pregnancy – Holistic Workshop

Ausnahmslos ist die Schwangerschaft eine einzigartige Zeit in unserem Leben. In keiner anderen Zeit kommen wir dem Ursprung unseres menschlichen Seins so nahe. Neues Leben – das wohl schönste Wunder der Natur – entsteht in uns selbst. Mit der Entstehung und dem Heranwachsen unseres Babys unterhalb unseres Herzens erwarten uns nicht nur körperliche Veränderungen – die Schwangerschaft lässt uns selbst auch auf emotionaler und spiritueller Ebene völlig neu zu begegnen. Leben schenken und empfangen – in allen Kulturen und Wissenschaften ist die Zeit der Schwangerschaft vom ersten Tag an bis zur Geburt und darüber hinaus von ganz besonderer Bedeutung.

Dieser zweitägige Workshop lädt dazu ein, aus holistischer Perspektive in Deine Schwangerschaft einzutauchen. Es erwartet Dich nicht nur eine pränatal ausgerichtete Praxis, sondern auch Techniken, Ansätze und Empfehlungen aus diversen traditionellen Kulturen, der manuellen Bewegungstherapie sowie der Naturheilkunde, um Dich im Hinblick auf die Geburtsvorbereitung körperlich, mental und auch spirituell zu unterstützen. In einem geschlossenen Kreis mit weiteren werdenden Müttern darf ein geschützter Austausch stattfinden, begleitet von wertvollen Meditations- und Achtsamkeitsübungen.

Ganz egal in welchem Trimester Du dich gerade befindest, ganz egal wo Du dich gerade auf deiner persönlichen Reise befindest – ich lade Dich hiermit dazu ein, das in Dir entstehende neue Leben in purer Hingabe zu empfangen – für eine bewusste, gesunde und glückliche Mutterschaft. Jede werdende Mutter ist herzlichst willkommen.

Vorstellung Nadja: Nadja ist Gesundheits-Coach für Holistische Salutogenese. Als studierte Physikerin, Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Ernährungsspezialistin begleitet sie ihre Klienten bei der Kreation von persönlicher Balance und bei der langfristigen Integration einer gesundheitsfördernden Lebensweise – sowohl körperlich, mental als auch emotional. Im Rahmen ihrer derzeit eigenen Schwangerschaft möchte Nadja Dich auf dieser persönlichen Reise begleiten und Dich dabei unterstützen, Dein Wohlbefinden zu fördern und das in Dir entstehende neue Leben in purer Hingabe zu empfangen.

Leave a reply

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.