kinderyoga – der workshop auf deutsch und auf spanisch!

Ganz neu: zum Kennenlernen bieten wir den Kids einen Kinderyoga-Workshop an. Für Kinder von 5-8 Jahre. In diesem zwei-stündigen Workshop werden die Kinder viel Spaß haben: mit Yogageschichten und -Spielen, Kunst (Mandalas malen) und singen mit Live-Musik. Außerdem werden sie auch viel lernen über Körperhaltungen, bewusstes Atmen und kreative Meditation.

HIER kannst du dich anmelden!

 

Nuevo: TALLERES DE YOGA PARA NIÑOS EN ESPAÑOL (para niños y niñas de 5 a 8 años)

En estos 120 minutos los niños se divertirán y aprenderán con cuentacuentos, música en vivo, actividades de arte y juegos, que desde el yoga fomentan la conciencia y la creatividad como valores esenciales para el desarrollo.

Cada sesión se basa en una historia, y a partir de ella se desarrollan la sesión de posturas (asanas), los ejercicios de respiración (pranayama), la relajación, meditación creativa, junto con actividades de arte, atención plena y música.

Marcela integra en estos talleres de yoga para niños su larga experiencia como profesora de lengua materna (HSU), Hatha Yoga y Yoga para Educar.

Son talleres, por lo tanto, muy adecuados para que los niños y niñas desarrollen lúdicamente su comprensión y expresión en español a la vez que toman conciencia de su cuerpo, su respiración y sus emociones y aprenden valiosas herramientas del yoga, que les permitirán mejorar su asertividad, autoestima y empatía, ayudándolos a crecer integralmente.

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