BOOST YOUR ENERGY – vinyasa-90er -special mit Laura

Du liebst 90er Jahre Musik und Yoga? Dann bist du bei diesem Special genau richtig!

Komm auf die Matte und BOOST YOUR ENERGY!

Erlebe eine experimentelle Vinyasa-Stunde zum Rhythmus der 90er Jahre.

Nach einem kleinen „Warm up“ praktizieren wir gemeinsam einen Vinyasa Flow und verlassen die „der gewohnte Form“. Wir „brechen aus“ und lassen unserer Kreativität freien Lauf. Komm „raus aus dem Kopf“ und „rein ins Gefühl“!

Lass deine Sorgen los und tanze dich frei auf deiner Yogamatte!

Es geht darum sich von der Musik anstecken zu lassen und Rhythmus und Bewegung miteinander zu verbinden. Der Spaß steht hier im Vordergrund!

Wenn du magst, kannst du dich also auch gerne bunt anziehen oder verkleiden (Hauptsache du kannst dich einwandfrei auf der Matte bewegen. J)

Voraussetzung für dieses Special ist, dass du grundlegende Asanas kennst und beherrscht, da wir dynamisch auf der Matte unterwegs sein werden. 😉

Ich freue mich auf dich!

Namasté

Laura

HIER kannst du dich anmelden.

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