Achtsamkeitskurs für Kinder (3-5 Jahre) + AbschlussWorkshop

Kinder erleben ein ständiges Kaleidoskop an Emotionen. Dieser 8-wöchige Kurs mit Elena hilft den Kindern, ihre Emotionen zu verstehen, kreativ auszudrücken und zu transformieren. Durch Achtsamkeit, Selbstreflexion und Rituale genießen Kinder eine spielerische Entdeckung ihrer Gefühle und entwickeln auch Selbstregulationsfähigkeiten für das Leben.

Der Kurs enthält vielfältige Elemente des Autogenen Trainings, der Progressiven Muskelentspannung, der spielerischen Bewegungen und Entspannungstechniken.

In der achten Woche findet ein Mutter-Kind Workshop für 120 Minuten mit einer Kakaozeremonie und Integration der erlebten Gefühle statt.

Der 8-wöchige Kurs startet am 23. April und findet immer Dienstags um 16:30-17:30 Uhr statt. Der Mutter-Kind Workshop für die gemeinsame glücklich Kakao-Auszeit ist am 23. Juni um 14-16 Uhr geplant.

Dienstag 21.05. fällt aus (Ferientag laut Schulferien-Kalender).

Die Kursgebühr enthalt den wöchentlichen Kurs und den Workshop 👍

Max. 8 Plätze.

HIER könnt ihr euch anmelden.

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