Wim Hof Method-Grundlagen-Workshop incl. Eisbad

Entdecke das unglaubliche Potenzial deines Körpers und Geistes mit dem Wim Hof Method Fundamentals Workshop!

Tauche ein in die transformative Praxis von Wim Hof und lerne, wie du durch spezielle Atemtechniken deine körperliche und geistige Stärke auf ein neues Level bringen kannst.

In diesem Workshop wirst du von den zertifizierten Wim Hof Method Instruktoren Dr. Christoph Geiger und Stephan Kreutz angeleitet und unterstützt, um deine Grenzen zu erweitern und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Du wirst lernen, wie du deinen Atem und die Kälte gezielt einsetzen kannst, um dein Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen und deine Energie zu steigern.

Egal, ob du eine erfahrene Athletin oder ein absoluter Anfänger bist, dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, dein volles Potenzial zu entfalten und dich selbst auf eine völlig neue Art und Weise kennenzulernen. Buche jetzt deinen Platz und entdecke, was dein Körper und Geist wirklich zu leisten im Stande sind!

Dies ist ein Einstiegsworkshop, der für Anfänger und neugierige Neuankömmlinge gedacht ist.

Es werden alle Facetten der Wim-Hof-Methode behandelt. Du erfährst, wie Sauerstoff und Kälte den Körper positiv belasten, lernst, wie der Geist kontrolliert werden kann, und beschäftigst dich mit einer Vielzahl von Atem- und Kältetherapieaktivitäten.

Dieser Workshop ist auf 20 TeilnehmerInnen begrenzt, um eine intime Qualität zu garantieren, die eine umfassende persönliche Betreuung und ein auf Ihre spezifische Situation zugeschnittenes Feedback ermöglicht.

Für wen ist dieser Kurs gedacht?

Dieser Workshop ist für jedermann geeignet, setzt aber ein Mindestmaß an Gesundheit voraus. Vorsichtshalber raten wir von einer Teilnahme während der Schwangerschaft oder wenn Du Epileptiker bist, ab. Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen oder anderen ernsthaften Gesundheitsproblemen sollten immer einen Arzt konsultieren, bevor sie mit der Wim-Hof-Methode beginnen.

HIER kannst du dich anmelden!

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