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Das neue, etwas andere Yogastudio in Bilk.
Hier gibt es Yoga für ALLE

Für groß und klein, jung und alt, Yoga für Anfänger und Fortgeschritte, Yoga für Kinder, Yoga für Teenager, easy Yoga, Yoga für Eltern und Kind und Prenatal-Yoga. Die Überzeugung, Yoga sollte JEDEM zugänglich sein, ist das Credo von everybodyoga. Selbst für die, die glauben, dass Yoga gar nicht zu ihnen passt. NIEMAND ist zu unsportlich, zu alt, oder braucht sich von einer vermeintlich religiös-esoterischen Spiritualität abgeschreckt zu fühlen. Yoga ist für ALLE da: für Ruhige und Quirlige, für Athleten und Couch Potatoes, für die ganz Jungen und Junggebliebenen; und auch für die, die sich keiner Gruppe zuordnen.

everybodyoga Yoga Einleitungstext

Doch Yoga ist NICHTS, was du theoretisch lernen kannst. Yoga will praktiziert werden. Bei everybodyoga ein klein bisschen anders. Wir sind nicht dogmatisch. Bei uns steht die FREUDE im Vordergrund. Also komm vorbei! Probier es aus! Du wirst es lieben. Du kannst beim ersten Besuch zwischen einer Probestunde für 10,– € (einmalig 90 Minuten) oder einem Probemonat für 40,– € (gültig für 4 Wochen ab Kaufdatum) wählen! Schüler, Studenten und Rentner erhalten 10% Rabatt auf Zehnerkarten und Mitgliedschaften. Das Studio öffnet immer 30 Minuten vor dem jeweiligen Kursbeginn! Und mit Rücksicht auf everybody – komme bitte mindestens 5 Minuten vor Kursbeginn, da wir pünktlich starten.

News


Feet UP – der Kopfstandhocker!

Feet UP - der Kopfstandhocker!

Einmal monatlich - ein 2 Stunden Special der besonderen Art! Nächste Termine: Sonntag 18. August UND 22. September jeweils 14.30 - 16.30 Uhr. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt - schnell anmelden : )

Alle Kurse für everybody

Yoga 1

Du hast noch nie Yoga praktiziert, wolltest es aber schon lange mal ausprobieren?

everybodyoga Yoga Yoga1 Content

Vielleicht hast du schon mal eine Stunde im Urlaub mitgemacht, aber noch keine Vorstellung, was Du von Yoga wirklich erwarten kannst. Dann mach dich hier schlau und geh auf den Kursplan und schau welcher Tag Dir zusagt und mach es wahr. Ich freue mich auf dich.

Yoga 2

Du bist definitiv kein Anfänger mehr, aber wünschst dir noch einen anderen Zugang, weisst, du könntest noch mehr von Yoga profitieren, oder möchtest einfach mal ein anderes Yogastudio kennenlernen?

everybodyoga Yoga Yoga2 Content

Dann versuche es mal bei everybodyoga. Damit du eine bessere Vorstellung davon bekommst, wie unsere Herangehensweise aussieht, mach dich hier schlau oder lies gerne die Lehrerprofile und dann ab auf den Kursplan. Ich freu mich auf dich.

Yin Yoga

Während im dynamischen Yoga (Yang) der Fokus auf die Muskulatur gerichtet ist, ist Yin Yoga ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.

everybodyoga Yoga Yin Yoga content

Somit werden nicht die Muskeln sondern die tiefen Schichten im Körper angesprochen. Die Faszien, die im ganzen Körper zu finden sind und die Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke sowie die Knochen umgeben.


Vinyasa Yoga

Hier geht es um eine besonders fließende Ausübung der Asanas. Das bedeutet, die Übergänge von einer Übung in die nächste geschehen eher kraftvoll und fließend.

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Atem und Bewegung verschmelzen zu einem beständigen, für diese Form des Yoga typischen “Fließen”.

Privatyoga

Vielleich bleiben in den offenn Yogastunden für dich manchmal Fragen offen? Oder Du hast einfach bestimmte Themen, die Du gerne gezielt angehen möchtest?

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Das wunderbare am Personal Training ist, den Menschen wirklich dort abzuholen, wo er ist – mit all seinen Bedürfnissen und körperlichen Beschaffenheiten.

Firmenyoga

Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit körperlich fit zu bleiben, sich in kurzer Zeit zu ent-spannen, Kraft zu schöpfen und achtsam mit sich selbst umzugehen. Und: Man kann Yoga fast überall ausüben wo man Ruhe und Platz hat eine Yogamatte hinzulegen.

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Deshalb ist Yoga wie kaum eine andere Methode geeignet, die Gesundheit und die Leistungs-fähigkeit von Mitarbeitern zu fördern.


Yoga für Kinder
5 – 10 Jahre

Abschalten und Auftanken, eine verbesserte Körperwahrnehmung und Motorik, und definitiv gaaaanz viel Spass, das dürfen die Kids bei everybodyoga freudig erwarten.

everybodyoga Yoga fuer Kinder Content

Und was die Eltern darüber hinaus begeistern dürfte; eine verbesserte Konzentrations- und Lernfähigkeit gepaart mit mehr Selbstbewußtsein. Ergo, ein glücklicheres Kind. Ganz kinderleicht.

Yoga für Teenager
10 – 15 Jahre

Akzeptanz des neuen Körpers und der Gefühle – dabei kann Yoga Ihrem Teenie enorm helfen.

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Kräftigung des Körpers, Entspannung der Seele, Musik, die auch mal lauter sein darf, statt Stress, Frustration und Gefühlsachterbahn. Sich selber besser fühlen und „community“ statt „competition“. everybodyoga vermittelt Ihrem Teenager „ganz easy“ ein verbessertes Gefühl seiner Selbst.

Yoga für Eltern und Kind
5 – 10 Jahre

Gemeinsam verbrachte Zeit ist das kostbarste Geschenk. everybodyoga liegt exakt dieses Miteinander sehr am Herzen.

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Erleben Sie über die klassischen Effekte des Yoga hinaus das gute Gefühl einer neuen Verbundenheit mit Ihrem Kind. Oder Ihrem Enkel, oder Ihrer Nichte? Hauptsache miteinander!


Prenatal-Yoga

Du möchtest dir in deiner Schwangerschaft etwas Gutes tun, beweglich bleiben oder vielleicht hat dein Arzt dir dein bisheriges Hobby verboten (ich habe damals Fußball gespielt …)?

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Dann probier doch mal Prenatalyoga. Eine wunderbare Möglichkeit körperlich fit zu bleiben, aber auch in dieser Zeit der Veränderung zu einem ganz neuen Einklang zu finden.

easy Yoga

Der einfache Einstieg für Menschen im reiferen Alter, alle mit körperlichen Einschränkungen und für die, denen eine normale Yogaklasse zu anspruchsvoll erscheint.

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Es ist nie zu spät, mit etwas Neuem zu beginnen!