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Das neue, etwas andere Yogastudio in Bilk.
Hier gibt es Yoga für ALLE

Für groß und klein, jung und alt, Yoga für Anfänger und Fortgeschritte, Yoga für Kinder, Yoga für Teenager, easy Yoga, Yoga für Eltern und Kind und Prenatal-Yoga. Die Überzeugung, Yoga sollte JEDEM zugänglich sein, ist das Credo von everybodyoga. Selbst für die, die glauben, dass Yoga gar nicht zu ihnen passt. NIEMAND ist zu unsportlich, zu alt, oder braucht sich von einer vermeintlich religiös-esoterischen Spiritualität abgeschreckt zu fühlen. Yoga ist für ALLE da: für Ruhige und Quirlige, für Athleten und Couch Potatoes, für die ganz Jungen und Junggebliebenen; und auch für die, die sich keiner Gruppe zuordnen.

everybodyoga Yoga Einleitungstext

Doch Yoga ist NICHTS, was du theoretisch lernen kannst. Yoga will praktiziert werden. Bei everybodyoga ein klein bisschen anders. Wir sind nicht dogmatisch. Bei uns steht die FREUDE im Vordergrund. Also komm vorbei! Probier es aus! Du wirst es lieben.

Du kannst beim ersten Besuch wählen zwischen einer Probestunde für 10 € oder TRY ZWEI – 2 Wochen lang 2 x die Woche Yoga für 40€

Schüler, Studenten und Rentner erhalten 10% Rabatt auf Zehnerkarten und Mitgliedschaften. Das Studio öffnet immer 30 Minuten vor dem jeweiligen Kursbeginn! Und mit Rücksicht auf everybody – komme bitte mindestens 5 Minuten vor Kursbeginn, da wir pünktlich starten.

News


Am 21.6. ist wieder WELTYOGATAG!

Am 21.6. ist wieder WELTYOGATAG!

Unser Special Deal an diesem Tag für Dich: 21 % Rabatt auf Zehnerkarten und Monatskarten (jeweils einmal pro Person) 6 % Rabatt (jeden Monat!) bei Abschluss einer Halbjahres- oder Jahresmitgliedschaft. Schreib uns an mail@everybodyoga.de und sichere dir deinen Rabatt. Nur am Weltyogatag! 
Yoga wieder IM Studio!

Yoga wieder IM Studio!

Bitte weiterhin vorher online über den Kursplan anmelden ; ) Und die üblichen Hygienevorschriften und Abstandsregeln einhalten.. Wir freuen uns auf Dich!
GIVE ME FIVE ! Es geht wieder looooos.

GIVE ME FIVE ! Es geht wieder looooos.

Ab Montag dem 7. Juni sehen wir uns auch gerne wieder im Studio! Bitte unbedingt vorher anmelden und einmal die Vorgaben zum Ablauf im Studio, Anmeldung, Coronaregeln usw hier einmal sorgfältig durchlesen. DANKE!
YOGA NIDRA mit Johanna!

YOGA NIDRA mit Johanna!

Yoga Nidra findet immer online Sonntags abends 19.30 - 20.30 Uhr statt. Ganz bequem von zuhause kannst du deine Woche tiefenentspannt beenden. Bitte möglichst 90m min vorher anmelden.
Hast du schon unsere Videothek entdeckt?

Hast du schon unsere Videothek entdeckt?

Es gibt was Neues für everybody: Video on demand!! Wir waren fleissig und haben viele Yogavideos für euch produziert: Yoga wann & was du gerade brauchst. Einfach über den Kursplan auf ‚Videos‘ klicken und einbuchen.

Alle Kurse für everybody

Yoga 1

Du hast noch nie Yoga praktiziert, wolltest es aber schon lange mal ausprobieren?

everybodyoga Yoga Yoga1 Content

Vielleicht hast du schon mal eine Stunde im Urlaub mitgemacht, aber noch keine Vorstellung, was Du von Yoga wirklich erwarten kannst. Dann mach dich hier schlau und geh auf den Kursplan und schau welcher Tag Dir zusagt und mach es wahr. Ich freue mich auf dich.

Yoga 2

Du bist definitiv kein Anfänger mehr, aber wünschst dir noch einen anderen Zugang, weisst, du könntest noch mehr von Yoga profitieren, oder möchtest einfach mal ein anderes Yogastudio kennenlernen?

everybodyoga Yoga Yoga2 Content

Dann versuche es mal bei everybodyoga. Damit du eine bessere Vorstellung davon bekommst, wie unsere Herangehensweise aussieht, mach dich hier schlau oder lies gerne die Lehrerprofile und dann ab auf den Kursplan. Ich freu mich auf dich.

Yin Yoga

Während im dynamischen Yoga (Yang) der Fokus auf die Muskulatur gerichtet ist, ist Yin Yoga ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.

everybodyoga Yoga Yin Yoga content

Somit werden nicht die Muskeln sondern die tiefen Schichten im Körper angesprochen. Die Faszien, die im ganzen Körper zu finden sind und die Muskeln, Bänder, Sehnen und Gelenke sowie die Knochen umgeben.


Vinyasa Yoga

Hier geht es um eine besonders fließende Ausübung der Asanas. Das bedeutet, die Übergänge von einer Übung in die nächste geschehen eher kraftvoll und fließend.

everybodyoga Yoga Vinyasa Yoga content

Atem und Bewegung verschmelzen zu einem beständigen, für diese Form des Yoga typischen “Fließen”.

Kundalini

Kundalini-Yoga ist ein in sich abgeschlossenes, komplexes Hatha-Yoga-System, das gleichermaßen Bewegungsabläufe (Kriyas) von längerer Dauer, intensive Atemübungen, Meditationen, Gesang (Mantra, Kirtan) umfasst.

everybodyoga Yoga Kundalini Yoga content

Wir beginnen im Kundalini Kurs mit einfachen Kriyas. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Probiere es einfach aus und finde heraus wieviel Kraft und Potenzial in Dir steckt!

Yoga Nidra

Der Begriff “Nidra” entstammt dem Sanskrit und bedeutet so viel wie Schlaf.

everybodyoga Yoga Nidra Yoga content

Durch verschiedene Techniken der geleiteten Aufmerksamkeit wird ein Zustand zwischen Wachsein und Schlaf angestrebt, die sogenannte hypnagogische Grenzlinie. Bekannt ist uns dieser Zustand aus dem alltäglichen Leben, denn wir passieren ihn häufig kurz vor dem Einschlafen oder auch direkt nach dem Aufwachen. Du erkennst die hypnagogische Grenzlinie oftmals an  willkürlichen Muskelzuckungen.


easy Yoga

Der einfache Einstieg für Menschen im reiferen Alter, alle mit körperlichen Einschränkungen und für die, denen eine normale Yogaklasse zu anspruchsvoll erscheint.

everybodyoga Yoga Easy-Yoga Content

Es ist nie zu spät, mit etwas Neuem zu beginnen!

Prenatal-Yoga

Du möchtest dir in deiner Schwangerschaft etwas Gutes tun, beweglich bleiben oder vielleicht hat dein Arzt dir dein bisheriges Hobby verboten (ich habe damals Fußball gespielt …)?

everybodyoga Yoga Prenatal-Yoga content

Dann probier doch mal Prenatalyoga. Eine wunderbare Möglichkeit körperlich fit zu bleiben, aber auch in dieser Zeit der Veränderung zu einem ganz neuen Einklang zu finden.

Postnatal Yoga

Zeit für dich. Energie aufladen und körperlich wie auch mental Kraft zurückgewinnen.

everybodyoga Yoga Postnatal-Yoga content

In diesem Kurs lernst du mit achtsamen Übungen deinen Körper Schritt für Schritt in seinem Prozess zu mehr Stärke und Stabilität zu unterstützen.


Yoga für Kinder
5 – 10 Jahre

Abschalten und Auftanken, eine verbesserte Körperwahrnehmung und Motorik, und definitiv gaaaanz viel Spass, das dürfen die Kids bei everybodyoga freudig erwarten.

everybodyoga Yoga fuer Kinder Content

Und was die Eltern darüber hinaus begeistern dürfte; eine verbesserte Konzentrations- und Lernfähigkeit gepaart mit mehr Selbstbewußtsein. Ergo, ein glücklicheres Kind. Ganz kinderleicht.

Yoga für Teenager
10 – 15 Jahre

Akzeptanz des neuen Körpers und der Gefühle – dabei kann Yoga Ihrem Teenie enorm helfen.

everybodyoga Yoga fuer Teenager content

Kräftigung des Körpers, Entspannung der Seele, Musik, die auch mal lauter sein darf, statt Stress, Frustration und Gefühlsachterbahn. Sich selber besser fühlen und „community“ statt „competition“. everybodyoga vermittelt Ihrem Teenager „ganz easy“ ein verbessertes Gefühl seiner Selbst.

Yoga für Eltern und Kind
5 – 10 Jahre

Gemeinsam verbrachte Zeit ist das kostbarste Geschenk. everybodyoga liegt exakt dieses Miteinander sehr am Herzen.

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Erleben Sie über die klassischen Effekte des Yoga hinaus das gute Gefühl einer neuen Verbundenheit mit Ihrem Kind. Oder Ihrem Enkel, oder Ihrer Nichte? Hauptsache miteinander!


Privatyoga

Vielleicht bleiben in den offenen Yogastunden für dich manchmal Fragen offen? Oder Du hast einfach bestimmte Themen, die Du gerne gezielt angehen möchtest?

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Das wunderbare am Personal Training ist, den Menschen wirklich dort abzuholen, wo er ist – mit all seinen Bedürfnissen und körperlichen Beschaffenheiten.

Firmenyoga

Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit körperlich fit zu bleiben, sich in kurzer Zeit zu ent-spannen, Kraft zu schöpfen und achtsam mit sich selbst umzugehen. Und: Man kann Yoga fast überall ausüben wo man Ruhe und Platz hat eine Yogamatte hinzulegen.

everybodyoga Yoga Vinyasa Yoga content

Deshalb ist Yoga wie kaum eine andere Methode geeignet, die Gesundheit und die Leistungs-fähigkeit von Mitarbeitern zu fördern.