Yoga für Eltern und Kind
Vor Allem während meiner Tätigkeit als Prenatal-Yogalehrerin bin ich immer wieder von den werdenden Müttern gefragt worden, ob es denn auch Kurse für Eltern und Kind gibt. Und ja! Im evrybodyoga gibt es diesen nun.
Im Alltag bleibt oft zu wenig wertvolle und gemeinsame Zeit. Eltern suchen nach Möglichkeiten gemeinsam mit ihrem Kind etwas zu tun, was Stress abbaut und die Bindung stärkt und beiden Spaß macht.
Da ich selbst Mutter bin, weiß ich wie wichtig das ist. Es gibt viele tolle Partnerübungen im Yoga, die genau das bieten. Jede Stunde ist anders und hat ein bestimmtes Thema und am Ende gibt es eine verdiente, geführte Entspannung.