Soundbath und Yin Yoga

Tauche ein in einen Raum jenseits von Zeit und Alltag – ein Soundbath mit hochschwingenden Crystal Alchemy Bowls und erdendem Gong, eingebettet in eine sanfte Yin-Yoga-Praxis, die Körper, Geist und Nervensystem in tiefe Entspannung führt. Die klaren, schwingenden Klänge der Kristallschalen wirken bis in die Zellen hinein und laden dich ein, loszulassen, dich neu auszurichten und wieder in Kontakt mit deiner inneren Balance zu kommen. Der Gong öffnet weite Klangräume, kann Spannungen lösen und dich dabei unterstützen, alte Muster sanft zu verabschieden.

In ruhigen Yin-Haltungen darfst du getragen von den Klängen verweilen, ohne Leistung, ohne Ziel – nur im Spüren, Atmen und Sein. Diese Kombination aus Klang und Stille, sanfte Bewegung und Loslassen wirkt wie eine meditative Reise nach innen: regenerierend, klärend und nährend auf allen Ebenen. Ein Abend, um tief zu entspannen, dein Energiesystem zu harmonisieren und mit neuer Leichtigkeit und Klarheit in deinen Alltag zurückzukehren.

Kontraindikationen – wann du nicht teilnehmen solltest:Ein Soundbath ist in der Regel sanft und nicht-invasiv, dennoch gibt es einige Einschränkungen:- Bei Epilepsie (insbesondere licht- oder klanginduzierte Anfälle)- Bei schwerwiegenden psychischen Erkrankungen (z. B. akute Psychosen)- Bei Schwangerschaft (insbesondere im ersten Trimester) – bitte vorher Rücksprache mit deinem Arzt/deiner Hebamme halten- Bei Herzschrittmacher oder anderen elektronischen Implantaten- Bei frischen Operationen oder offenen WundenWenn du dir unsicher bist, ob ein Klangbad für dich geeignet ist, sprich uns gerne im Vorfeld an.

HIER kannst du dich anmelden.

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