Workshop mit Nicole Barlau
Bist du bereit, deine innere Balance zurück zu gewinnen und deinem Körper etwas Gutes zu tun? Dann lade ich dich zum Hormon-Yoga Workshop ein!
Hormon-Yoga entwickelt von der inspirierenden Yogalehrerin Dinah Rodriguez , ist eine kraftvolle Methode, die nicht nur Frauen mit hormonellen Problemen zugute kommt. Auch wenn du keine spezifischen Probleme hast, wirst du von dieser Praxis profitieren. Denn sie arbeitet mit speziellen Atemtechniken, Bewegungsabläufe, welche sich auf das endokrine System auswirken.
Hormon-Yoga wirkt auf natürliche Weise ausgleichend und kräftigend und hilft dir, dich rundherum wohl zu fühlen.
In diesem Workshop erfährst du, wie diese besondere Art des ganzheitlichen Yoga gezielt auf deine Hormondrüsen wirkt. Durch gezielte Übungen kannst du die Hormonproduktion anregen und das Zusammenspiel der Organe miteinander harmonisieren.
So kannst du Menstruationsbeschwerden und Wechseljahrssymptome lindern und vorbeugen. Zudem kann es bei Kinderwunsch eine wertvolle Unterstützung sein.
Lass uns gemeinsam auf eine Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Harmonie gehen. Melde dich jetzt an und geh mit in die transformierende Kraft des Hormon-Yoga.
Bei bestimmten Situationen ist Hormonyoga nicht ratsam zu praktizieren, wie z.B. in der Schwangerschaft, bei bekanntem hohen Blutdruck, bei frischen Bauch-Op’s, starker Endometriose, Augeninnendruck, hormonell bedingtem Brustkrebs, nicht vor 6 Monaten nach Entbindung. Bei Schilddrüsenüberfunktion werden einige Übungen angepasst.
Inhalt:
– Talk über das Hormonsystem
– Einführung Atmentechniken
– Aufwärmübungen
– Hormon Yoga Reihe nach Dinah Rodriguez
– Abschluss: Yoga Nidra Kurzform
– Fragebogen vorab zur Selbsteinschätzung
Termin 15.11 . Uhrzeit 13:30 – 16:30 Uhr
HIER kannst du dich anmelden
