Fühl Dich frei, frisch und beweglich.

Mit ein paar Handgriffen löst Du den Stau in Deinem Körper, fühlst Dich entspannt, hast mehr Energie und verbesserst zeitnah Dein Hautbild (Cellulite?), Deine Haltung und Deine Silhouette. Tauche ein in Deine Lymphe, dem lebensspendenden Wasser, das Dir immer zur Verfügung steht und spüre, wie Lebendigkeit in Dein Leben zieht. Jetzt ist Dein Moment für mehr Gesundheit und Energie!

Die selbstmassagegriffe, die angie uns zeigen und mit uns üben wird, können VOR deiner yogapraxis ein grosse Bereicherung sein, sie lassen dich geschmeidiger und tiefer in die asanas finden. abgesehen davon kannst du sie jederzeit auch sonst anwenden, wenn sich deine Lymphe gestaut anfühlen.

im ersten teil des workshops wird angie uns die lymphe erklären und sie selbstmassage anleiten im zweiten teil des workshops werden wir gemeinsam in die yogapraxis eintauchen und merken wieviel befreiter du dich in typischen asanas fühlen kannst.